ハゲない方法とハゲ予防

髪の毛を健康にする洗髪方法と対策その1

 




ハゲはじめた後のことを気にするよりも、とりあえず今のうちからい ろいろと髪の毛のことについて知識をつけておくことは、

髪の健康の ためにも非常に重要ですので少しは知っておきましょう。

やはり洗髪 がポイントになります。

まず、あまり熱いお湯で洗髪しないことです。

だいたい人肌よりちょっと熱い程度がいいでしょう。

シャンプーを手 のひらで泡立てたら、頭皮を揉み解すように

指のはらをつかいやさし く頭皮をなでるようにマッサージして洗っていきます。


頭頂部が手抜きになりやすいので注意しましょう。

洗い終わったら、 流し残しのないように念入りにシャンプーを洗い流します。

流し終え たらすぐにタオルドライをし、トリートメントを塗りましょう。

これ はあまり頭皮につかないようにしてください。

塗り終わったら10分 ほどおいてこれも流し残しのないよう完全に洗い流してください。

最 後にリンスかコンディショナーで仕上げです。


コンディショナーは髪全体に軽く塗り、さっと洗い流すだけでいいです。

多少時間は使いますが、髪の健康は洗髪のみといっていいほど重要な ので酒を飲んでる暇があったらたまには試してみましょう。






  




 

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