ハゲない方法とハゲ予防

髪の毛を健康にする洗髪方法と対策その2

 




髪の毛を健康にする洗髪方法と対策その1でのべた洗髪方法は、枝毛予防にしても抜け毛予防にしてもすべ ての洗髪の基本なので覚えておきましょう。

さて、洗髪がおわって風呂からあがったらすぐにタオルで髪の水分を落としてください。

ただこの時、ゴシゴシやらず優しく丁寧に拭き取りましょう。

タオルドライ である程度水分を落としたら、ドライヤーで髪を乾かします。

この時 の注意点は、あまりドライヤーをちかずけすぎない。

完全に乾くまで途 中でやめない。

できれば低めの温度で乾かす。


などです。

ここでポイントなのは髪を完全に乾かすということです。

よく自然乾燥が髪の毛にいいと言ってドライヤーもしないでいる人がい ますが、逆効果なので今日からやめてください。

それから寝るときは極 力エアコンはつけないほうがいいです。

皆さんもご承知のとおり、エ アコンは空気を非常に乾燥させるため、のどや肌の潤いだけでなく髪の うるおいをも奪い取ってしまいます。


暑い、寒い夜などエアコンなしなんて実行困難なことですが、髪の健康 を願うならいちおう頭に置いておいてください。











 

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